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Mach mal halblang
Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten
Verfasser: Haig, Matt
Verfasserangabe: Matt Haig ; Deutsch von Sophie Zeitz
Jahr: 2019
Verlag: München, dtv
Reihe: dtv premium
Sachliteratur Erw.
verfügbar
Exemplare
ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungenAusleihhinweis
Zweigstelle: Schönau Standorte: Mcl31 Haig / Ausleihe Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Mcl31 Haig / Ausleihe Status: Entliehen Frist: 21.05.2021 Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:
Inhalt
Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht nach Perfektion strebt sondern nach Selbstakzeptanz und innerem Frieden. Mit vielen praktischen Tipps.
Details
Verfasser: Haig, Matt
Verfasserangabe: Matt Haig ; Deutsch von Sophie Zeitz
Jahr: 2019
Verlag: München, dtv
Systematik: Mcl31
ISBN: 978-3-423-26228-6
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 318 Seiten
Reihe: dtv premium
Schlagwörter: Gesunde Lebensführung, Angststörung, Depression, Stressreaktion, Neue Medien, Verzicht, Wellness, Pathologische Angst, Pathologischer Angstzustand, Depressionen, Vegetative Stressreaktion, Stressverarbeitung, Stress / Physiologie, Physiologische Stressreaktion, Stressantwort, Digitale Medien, Rechtsverzicht
Beteiligte Personen: Zeitz, Sophie
Originaltitel: Notes on a nervous planet
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.
Verfügbare Belletristik für Erwachsene (Auswahl)