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Weniger Stress, mehr Leben

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glocker, Peter
Verfasserangabe: Peter Glocker
Jahr: 2020
Verlag: München, Scorpio
Reihe: Achtsam leben
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Mcl31 Gloc / Ausleihe Status: Entliehen Frist: 26.08.2022 Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Ansprechender Einstiegstitel zum Stressmanagement, der mit Techniken wie NLP, Gewaltfreier Kommunikation und Achtsamkeitslehre auf das Bewusstmachen von destruktiven Denkmustern, Handlungen und Automatismen setzt, die verantwortlich sind für das Stressgeschehen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glocker, Peter
Verfasserangabe: Peter Glocker
Jahr: 2020
Verlag: München, Scorpio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl31
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ISBN: 978-3-95803-030-5
Beschreibung: 3. Auflage, 109 Seiten : Illustrationen, Diagramme
Reihe: Achtsam leben
Schlagwörter: Stressbewältigung, Stress, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychischer Stress, Stresssituation, Stress / Bewältigung
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Literaturangaben
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.