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Gelassenheit lernen für dummies

festhalten oder loslassen - die richtige Balance finden : Erwartungsdruck verringern und Ballast abwerfen : Körperlich und gesitige Übungen in den Alltag integrieren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kalbheim, Eva
Verfasserangabe: Eva Kalbheim
Jahr: 2019
Verlag: Weinheim, Wiley
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.
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Inhalt

Ratgeber für mehr Gelassenheit in Alltag, Familie und Beruf mit "Hygge"-Tipps aus Dänemark.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kalbheim, Eva
Verfasserangabe: Eva Kalbheim
Jahr: 2019
Verlag: Weinheim, Wiley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl31
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ISBN: 978-3-527-71470-4
Beschreibung: 2., überarbeitete Auflage, 344 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Stress, Stressbewältigung, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychischer Stress, Stresssituation, Stress / Bewältigung
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Mediengruppe: Sachliteratur Erw.