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Power auf Dauer

das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kohl, Melanie
Verfasserangabe: Melanie Kohl
Jahr: 2019
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.
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Inhalt

Die kurzen Übungen für Körper und Geist von Gesundheitspädagogin Melanie Kohl lassen sich in den Tag integrieren, ohne Extrazeiten dafür einplanen zu müssen. Der Ratgeber fasst alles Wichtige zum Thema Achtsamkeit zusammen, um einen drohenden Burn-out zu bekämpfen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kohl, Melanie
Verfasserangabe: Melanie Kohl
Jahr: 2019
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl31
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ISBN: 9783527509805
Beschreibung: 1. Auflage, 349 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Stressbewältigung, Stress, Psychischer Stress, Stresssituation, Stress / Bewältigung, Nervöse Belastung, Physischer Stress
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.