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Autogenes Training für Dummies

[auf einen Blick: Stressabbau und Erfolg in Beruf und Alltag ; Erholung, Entspannung und Gesundheit ; Lebensfreude steigern und persönliche Ziele erreichen]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adolphsen, Catharina
Verfasserangabe: Catharina Adolphsen
Jahr: 2011
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH-Verl.
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.
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Inhalt

Umfangreiches Handbuch zur Vorbereitung und Anwendung des Autogenen Trainings sowohl in der Grund- als auch in der Oberstufe im typischen "Für-Dummies"-Outfit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adolphsen, Catharina
Verfasserangabe: Catharina Adolphsen
Jahr: 2011
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck13
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ISBN: 978-3-527-70634-1
Beschreibung: 1. Aufl., 356 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Autogenes Training, Ratgeber, Konzentrative Entspannung, Konzentrative Selbstentspannung, Ratgeberliteratur
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Mediengruppe: Sachliteratur Erw.