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Buch.; Autogenes Training

[gesund und kraftvoll durch Entspannung]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia
Verfasserangabe: Delia Grasberger
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Vck13 Gras / Ausleihe Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis: Beil.: 1 CD

Inhalt

Umfassendes Konzept zur Vorbeugung und Bewältigung von körperlichen und psychischen Beschwerden sowie zur individuellen Potenzialentfaltung mithilfe klassischer Übungen aus der Grund-, Mittel- und Oberstufe des Autogenen Trainings. Mit Audio-CD.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia
Verfasserangabe: Delia Grasberger
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck13
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ISBN: 978-3-8338-4569-7
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. + 1 CD
Schlagwörter: Autogenes Training, Ratgeber, Übungssammlung, Konzentrative Entspannung, Konzentrative Selbstentspannung, Ratgeberliteratur
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Fußnote: Literaturangaben
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.