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Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik
wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können
Verfasser: Wehrenberg, Margaret
Verfasserangabe: Margaret Wehrenberg. Aus dem Amerikan. von Andreas Nohl
Jahr: 2012
Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz
Sachliteratur Erw.
nicht verfügbar
Exemplare
ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungenAusleihhinweis
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Mcl32 Wehr / Ausleihe Status: Entliehen Frist: 27.11.2021 Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:
Inhalt
Die amerikanische Angsttherapeutin entwickelte 10 Strategien gegen Angst und Panik, die in ihrer Klarheit überzeugen und nachweislich erfolgreiche Methoden zur Angstreduzierung und zur Symptombewältigung bieten.
Details
Verfasserangabe: Margaret Wehrenberg. Aus dem Amerikan. von Andreas Nohl
Jahr: 2012
Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz
Systematik: Mcl32
ISBN: 978-3-407-85941-9
Beschreibung: 1. Aufl., 291 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Angststörung, Panikreaktion, Stressbewältigung, Selbsthilfe, Ratgeber, Pathologische Angst, Pathologischer Angstzustand, Angstanfall, Panikattacke, Stress / Bewältigung, Ratgeberliteratur
Beteiligte Personen: Nohl, Andreas
Originaltitel: The 10 best-ever anxiety management techniques <dt.>
Fußnote: Literaturangaben
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.
Verfügbare Belletristik für Erwachsene (Auswahl)