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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Verfasser: Bernhardt, Klaus
Verfasserangabe: Klaus Bernhardt
Jahr: 2017
Verlag: München, Ariston
Sachliteratur Erw.
verfügbar
Exemplare
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Mcl32 Bern / Ausleihe Status: Entliehen Frist: 26.10.2021 Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Mcl32 Bern / Ausleihe Status: Heute zurückgegeben Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:
Inhalt
Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
Details
Verfasser: Bernhardt, Klaus
Verfasserangabe: Klaus Bernhardt
Jahr: 2017
Verlag: München, Ariston
Systematik: Mcl32
ISBN: 978-3-424-20177-2
Beschreibung: 3. Auflage, 208 Seiten
Schlagwörter: Panikreaktion, Angststörung, Ratgeber, Angstanfall, Panikattacke, Pathologische Angst, Pathologischer Angstzustand, Ratgeberliteratur
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.
Verfügbare Belletristik für Erwachsene (Auswahl)