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Die Schlaf-Revolution

so ändern Sie Nacht für Nacht Ihr Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stassinopoulos Huffington, Arianna
Verfasserangabe: Arianna Huffington ; Übersetzung: Marion Reuter
Jahr: 2016
Verlag: Kulmbach, Plassen Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Vc Huff / Ausleihe Status: Entliehen Frist: 02.09.2022 Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Schlaf tut gut: Entscheidungen, (sportliche) Leistungen und die Lebensqualität verbessern sich durch genügend lange Schlafzeiten bei guter Schlafqualität. Schlafstörungen, Schlafmittel, schlaftrunkenes Autofahren, wirtschaftlichen Folgen, Träume, Nickerchen sind nur einige, wichtige Punkte im Buch.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stassinopoulos Huffington, Arianna
Verfasserangabe: Arianna Huffington ; Übersetzung: Marion Reuter
Jahr: 2016
Verlag: Kulmbach, Plassen Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 978-3-86470-389-8
Beschreibung: 407 Seiten
Schlagwörter: Schlafstörung, Schlaf, Agrypnie, Asomnie, Insomnie, Schlaflosigkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Reuter, Marion
Originaltitel: The sleep revolution
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.