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Atementspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Verfasserangabe: Heike Höfler
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.
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Inhalt

Leicht erlernbare Grundübungen zum Stressabbau und zur Entspannung sowie 8 Entspannungsprogramme für den Tag.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Verfasserangabe: Heike Höfler
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck15
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ISBN: 978-3-8304-6140-1
Beschreibung: 1. Aufl., 112 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Atemgymnastik, Entspannungsübung, Übungssammlung, Atemschulung, Atemtraining, Atemübung, Entspannungstraining
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Mediengruppe: Sachliteratur Erw.