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Endlich Bauch weg für Dummies

[weniger Fett, das wär doch nett ; auf einen Blick: den eigenen Bauchfett-Typ bestimmen, Bauchfett auf gesunde Weise dauerhaft loswerden, mit zahlreichen Tipps zu Ernährung und Fitness, schnelle Erfolge mit dem bewährten Schnellstart-Programm]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Palinski-Wade, Erin
Verfasserangabe: Erin Palinski-Wade
Jahr: 2014
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.
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Inhalt

Was ist Bauchfett? Welche Gefahren birgt es? Wie wird man es los? Theorie und Praxis mit großem Rezeptteil, Diät- und Trainingsplänen für ein 14-Tage-Schnellstart-Programm sowie Tipps für eine gesunde Lebensweise.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Palinski-Wade, Erin
Verfasserangabe: Erin Palinski-Wade
Jahr: 2014
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl3
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ISBN: 978-3-527-71054-6
Beschreibung: 1. Aufl., 334 S.: zahlr. Ill., graf. Darst.
Schlagwörter: Gesunde Ernährung, Abmagerungsdiät, Fastendiät, Schlankheitsdiät, Abnehmen, Reduktionsdiät, Schlankheitskur, Abmagerungskur, Entfettungskur, Ernährungstherapie, Diättherapie
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Thomas, Marion; Kalbheim, Eva
Originaltitel: Belly fat diet <dt.>
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.