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Animal Athletics

Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur

Verfasser: Allmacher, Fabian; Foraita, Eva

Verfasserangabe: Fabian Allmacher

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Sachliteratur Erw.

nicht verfügbar

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Exemplare

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk31 Allm / Ausleihe	Status: Entliehen	Frist: 03.11.2023	Vorbestellungen: 0	Ausleihhinweis:

Inhalt

In diesem reich bebilderten Buch geht es um ein Trainingsprogramm, das sich die Tierwelt zum Vorbild nimmt. Es geht um Grundlagen und konkrete Übungen, die mittels QR-Codes auf Videos verweisen.