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Mentale, emotionale und körperliche Fitness
wie man dauerhaft leistungsfähig bleibt
Verfasser: Voelpel, Sven; Fischer, Anke
Verfasserangabe: von Sven Voelpel und Anke Fischer
Jahr: 2015
Verlag: Erlangen, Publicis Publ.
Sachliteratur Erw.
verfügbar
Exemplare
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Vc Voel / Ausleihe Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:
Inhalt
Wer möchte sich nicht rundum so wohlfühlen, dass auch das Umfeld vom eigenen positiven Lebensgefühl profitiert? Wie eine ganzheitliche Fitness erreicht werden kann, vermittelt dieser Leitfaden einschließlich Hintergrundwissen; mit Checklisten zum Selbsttest.
Details
Verfasserangabe: von Sven Voelpel und Anke Fischer
Jahr: 2015
Verlag: Erlangen, Publicis Publ.
Systematik: Vc
ISBN: 978-3-89578-450-7
Beschreibung: 199 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Fitness, Ernährung, Psychische Gesundheit, Nutrition, Ernährungsstatus, Ernährungszustand, Seelische Gesundheit, Geistige Gesundheit, Mental health, Mentalhealth, Physische Leistungsfähigkeit
Fußnote: Literaturangaben
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.
Verfügbare Belletristik für Erwachsene (Auswahl)