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Meister Seo und das Geheimnis des Augenblicks
[Übungen für ein gesundes und glückliches Leben ; das ganzheitliche Körper- und Meditationstraining]
Verfasserangabe: Seo Yoon-Nam. Unter Mitarb. von Brigitte Berger
Jahr: 2014
Verlag: München, Irisiana
Sachliteratur Erw.
verfügbar
Exemplare
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Vc Meist / Ausleihe Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:
Inhalt
Ganzheitliches Körper- und Meditationstraining, basierend auf dem Wissen des koreanischen Taekwondo-Meisters Seo Yoon-Nam. Unterhaltsame und lehrreiche Lebenshilfe im stressbelasteten Alltag der heutigen Zeit. Mit Selbstverteidigungsübungen.
Details
Verfasserangabe: Seo Yoon-Nam. Unter Mitarb. von Brigitte Berger
Jahr: 2014
Verlag: München, Irisiana
Systematik: Vc
ISBN: 978-3-424-15252-4
Beschreibung: 1. Aufl., 128 S. : zahlr. Ill., Noten
Schlagwörter: Übungssammlung, Dehnübung, Präventives Training, Psychische Gesundheit, Ratgeber, Stretching, Dehngymnastik, Dehnungsübung, Gesundheitstraining, Seelische Gesundheit, Geistige Gesundheit, Mental health, Mentalhealth, Ratgeberliteratur
Beteiligte Personen: Seo, Yoon-Nam; Berger, Brigitte
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.
Verfügbare Belletristik für Erwachsene (Auswahl)