Stadtbibliothek Mannheim

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Gelassen und sicher im Stress

das Stresskompetenz-Buch ; Stress erkennen, verstehen, bewältigen ; mit 8 Tabellen

Verfasser: Kaluza, Gert

Jahr: 2014

Verlag: Berlin ; Heidelberg, Springer Medizin

Sachliteratur Erw.

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Langsamer atmen, besser leben

eine Anleitung zur Stressbewältigung

Verfasser: Loew, Thomas

Jahr: 2019

Verlag: Gießen, Psychosozial-Verlag

Sachliteratur Erw.

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Mood Yoga

für mehr Energie, Harmonie und innere Balance

Verfasser: Zarges, Mara Dina; Mießner, Wolfgang

Jahr: 2017

Verlag: München, Christian

Sachliteratur Erw.

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Das Anti-Stress-Konzept

Verfasser: Niklewski, Günter; Riecke-Niklewski, Rose

Jahr: 2013

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Reihe: Test

Sachliteratur Erw.

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Weniger Stress, mehr Leben

Verfasser: Glocker, Peter

Jahr: 2020

Verlag: München, Scorpio

Reihe: Achtsam leben

Sachliteratur Erw.

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Immer mit der Ruhe!

wie Sie Ihr Gehirn zur Gelassenheit erziehen

Verfasser: Iding, Doris; Glück, Nanni

Jahr: 2018

Verlag: Paderborn, Junfermann Verlag Paderborn

Reihe: Reihe aktive Lebensgestaltung. Stressmanagement

Sachliteratur Erw.

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Gelassenheit lernen für dummies

festhalten oder loslassen - die richtige Balance finden : Erwartungsdruck verringern und Ballast abwerfen : Körperlich und gesitige Übungen in den Alltag integrieren

Verfasser: Kalbheim, Eva

Jahr: 2019

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für dummies : Lernen einfach gemacht

Sachliteratur Erw.