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Gelassenheit lernen für dummies
festhalten oder loslassen - die richtige Balance finden : Erwartungsdruck verringern und Ballast abwerfen : Körperlich und gesitige Übungen in den Alltag integrieren
Verfasser: Kalbheim, Eva
Verfasserangabe: Eva Kalbheim
Jahr: 2019
Verlag: Weinheim, Wiley
Sachliteratur Erw.
verfügbar
Exemplare
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Zweigstelle: Schönau Standorte: Mcl31 Kalb / Ausleihe Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Mcl31 Kalb / Ausleihe Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:
Inhalt
Ratgeber für mehr Gelassenheit in Alltag, Familie und Beruf mit "Hygge"-Tipps aus Dänemark.
Details
Verfasser: Kalbheim, Eva
Verfasserangabe: Eva Kalbheim
Jahr: 2019
Verlag: Weinheim, Wiley
Systematik: Mcl31
ISBN: 978-3-527-71470-4
Beschreibung: 2., überarbeitete Auflage, 344 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Stress, Stressbewältigung, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychischer Stress, Stresssituation, Stress / Bewältigung
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.
Verfügbare Belletristik für Erwachsene (Auswahl)