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Power auf Dauer
das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
Verfasser: Kohl, Melanie
Verfasserangabe: Melanie Kohl
Jahr: 2019
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA
Sachliteratur Erw.
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Zweigstelle: Schönau Standorte: Mcl31 Kohl / Ausleihe Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Mcl31 Kohl / Ausleihe Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:
Inhalt
Die kurzen Übungen für Körper und Geist von Gesundheitspädagogin Melanie Kohl lassen sich in den Tag integrieren, ohne Extrazeiten dafür einplanen zu müssen. Der Ratgeber fasst alles Wichtige zum Thema Achtsamkeit zusammen, um einen drohenden Burn-out zu bekämpfen.
Details
Verfasser: Kohl, Melanie
Verfasserangabe: Melanie Kohl
Jahr: 2019
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA
Systematik: Mcl31
ISBN: 9783527509805
Beschreibung: 1. Auflage, 349 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Stressbewältigung, Stress, Psychischer Stress, Stresssituation, Stress / Bewältigung, Nervöse Belastung, Physischer Stress
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.
Verfügbare Belletristik für Erwachsene (Auswahl)