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Der 4-Stunden-Körper
fitter - gesünder - attraktiver ; mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen
Verfasser: Ferriss, Timothy
Verfasserangabe: Timothy Ferriss
Jahr: 2011
Verlag: München, Riemann
Sachliteratur Erw.
verfügbar
Exemplare
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Vc Ferr / Ausleihe Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:
Inhalt
Eine Mischung aus Ernährungsexperimenten, Spitzensportlerwissen und Anti-Aging-Erkenntnissen, die dazu beitragen will, die körperlichen Befindlichkeit auf allen Ebenen zu steigern: vom Fettabbau über den Muskelaufbau bis hin zur Lebensverlängerung.
Details
Verfasser: Ferriss, Timothy
Verfasserangabe: Timothy Ferriss
Jahr: 2011
Verlag: München, Riemann
Systematik: Vc
ISBN: 978-3-570-50132-0
Beschreibung: Dt. Erstausg., 1. Aufl., 605 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Gesunde Lebensführung, Körperliche Leistungsfähigkeit, Gewichtsabnahme, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Wellness, Physische Leistungsfähigkeit, Gewichtsreduktion, Abnehmen <Gewichtsabnahme>, Gewichtsverlust <Medizin>, Körpergewicht / Gewichtsabnahme
Originaltitel: The 4-hour-body <dt.>
Fußnote: Zusätzliches Online-Angebot unter www.fourhourbody.com
Mediengruppe: Sachliteratur Erw.
Verfügbare Belletristik für Erwachsene (Auswahl)