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Was mich stark macht
nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand
Verfasser: Kolenda, Klaus-Dieter
Jahr: 2010
Verlag: Hannover, Schlütersche Verl.-Ges.
Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Exemplare
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Zweigstelle: Digitale Bibliothek Standorte: Status: Online verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:
Inhalt
Die moderne medizinische Forschung hat ganz deutlich gezeigt, dass ein gesunder Lebensstil hilft chronische Krankheiten weitgehend zu vermeiden. Entscheidend ist es sich gesund zu ernähren, sich zu bewegen, mit dem Rauchen aufzuhören und den Alkoholkonsum einzuschränken. Der Präventions-Experte Professor Klaus-Dieter Kolenda zeigt ganz konkret, wie man gesund lebt und in welchem Maß dies ein langes Leben ermöglicht. Mit vielen praktischen Tipps.
Details
Jahr: 2010
Verlag: Hannover, Schlütersche Verl.-Ges.
ISBN: 978-3-89993-586-8
Beschreibung: 144 S. zahlr. Ill. und graph. Darst.
Schlagwörter: Ratgeber, Gesunde Lebensführung, Gesundheit, Prävention, Ratgeberliteratur, Wellness, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Verhütung, Vorbeugung, Prophylaxe, Vorsorge <Prävention>
Mediengruppe: Digitale Medien
Verfügbare Belletristik für Erwachsene (Auswahl)