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Yoga gegen dunkle Tage

Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
Author: Search for this author Wagner, Karo
Statement of Responsibility: Karo Wagner
Year: 2018
Publisher: Stuttgart, TRIAS
Media group: Sachliteratur Erw.
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Selbsthilferatgeber für burnoutgefährdete, hypersensitive oder depressive Menschen. Mit wohltuenden, leichten Übungen aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga und restorativem Yoga, stärkenden Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie einem Notfallplan für dunkle Tage. Für Anfänger geeignet.

Details

Author: Search for this author Wagner, Karo
Statement of Responsibility: Karo Wagner
Year: 2018
Publisher: Stuttgart, TRIAS
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Classification: Search for this systematic Vck14
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ISBN: 978-3-432-10707-3
Description: 1. Auflage, 134 Seiten : Illustrationen
Tags: Yoga, Psychische Krise, Seelische Krise, Joga
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Media group: Sachliteratur Erw.