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Nur Mut!
das kleine Überlebenshörbuch ; Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
Author: Croos-Müller, Claudia
Year: 2015
Digitale Medien
Reservable: Yes No
loaned until:
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BranchLocationsStatusDue dateReservationsLending note
Branch: Digitale Bibliothek Locations: Status: Online verfügbar Due date: Reservations: 0 Lending note:
Content
In Nullkommanix zur guten Laune. Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprogramm der Welt zeigt Ihnen den leichtesten Weg raus aus dem Tief, denn nichts beeinflusst die Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, stellt zwölf einfache Übungen vor, die sich überall in Sekundenschnelle umsetzen lassen.
Details
Year: 2015
ISBN: 978-3-86804-404-1
Description: 67 Min.
Tags: Angst, Panikreaktion, Entspannungsübung, Ängstlichkeit, Angstanfall, Panikattacke, Entspannungstraining
Participating parties: Manstein, Melanie; Seyband, Iris; Gerth, Volker
Media group: Digitale Medien
Our available fiction (selection)