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Endlich frei von Angst
Denkmuster erkennen ; Aktiv trainieren ; Selbstvertrauen gewinnen
Author: Witzleben, Ines von; Long, Aljoscha
Statement of Responsibility: Ines von Witzleben, Aljoscha A. Schwarz
Year: 2015
Publisher: Hamburg, Nikol Verlag
Sachliteratur Erw.
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BranchLocationsStatusDue dateReservationsLending note
Branch: Zentralbibliothek Locations: Mcl32 Witz / Ausleihe Status: borrowed Due date: 6/15/2022 Reservations: 0 Lending note:
Content
Selbsthilfe-Ratgeber mit anschaulichen Erläuterungen zu Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen sowie einem 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst.
Details
Statement of Responsibility: Ines von Witzleben, Aljoscha A. Schwarz
Year: 2015
Publisher: Hamburg, Nikol Verlag
Classification: Mcl32
ISBN: 978-3-86820-282-3
Description: 160 Seiten : Diagramme
Tags: Angstbewältigung, Positives Denken, Ratgeber, Angst / Bewältigung, Konstruktives Denken, Ratgeberliteratur
Language: Deutsch
Media group: Sachliteratur Erw.
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