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Soziale Phobie - die heimliche Angst
Selbsthilfeprogramm mit Übungen aus der Praxis
Author: Fischer-Klepsch, Martina
Statement of Responsibility: Martina Fischer-Klepsch
Year: 2021
Publisher: Paderborn, Junfermann Verlag
Sachliteratur Erw.
not available
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BranchLocationsStatusDue dateReservationsLending note
Branch: Zentralbibliothek Locations: Mcl32 Fische / Ausleihe Status: borrowed Due date: 7/27/2022 Reservations: 0 Lending note:
Content
Auf Basis des im Buch vermittelten Hintergrundwissens kann die individuelle Ursache der Angststörung aufgespürt werden.Achtsamkeit und Meditation unterstützen auf dem Weg ebenso wie die Stärkung des Selbstwerts und der souveräne Umgang mit Gefühlen.- Durch das Soziale Kompetenztraining erhalten Leser*innen weitere Tools, um auch neue Situationen entspannt zu meistern.(Verlagstext)
Details
Statement of Responsibility: Martina Fischer-Klepsch
Year: 2021
Publisher: Paderborn, Junfermann Verlag
Classification: Mcl32
ISBN: 9783749501939
Description: 238 Seiten : Diagramme
Language: Deutsch
Media group: Sachliteratur Erw.
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