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Hindernislauf extrem

das Trainingsbuch für Spartan Race, Tough Mudder, StrongmanRun und mehr ...
Author: Search for this author Magida, David ; Rodriguez, Melissa
Statement of Responsibility: David Magida, Melissa Rodriguez ; Übersetzung: Marion Pyrlik
Year: 2018
Publisher: München, riva
Media group: Sachliteratur Erw.
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Branch: Zentralbibliothek Locations: Ybm Magi / Ausleihe Status: available Due date: Reservations: 0 Lending note:

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Ausrüstung und richtige Ernährung für Training und Wettkampf sind für Extrem-Hindernisläufer wichtig. Noch wichtiger sind die hier gezeigten Übungen und Workouts, die Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Balance trainieren. Mit vielen Fotos und Bildsequenzen.

Details

Author: Search for this author Magida, David ; Rodriguez, Melissa
Statement of Responsibility: David Magida, Melissa Rodriguez ; Übersetzung: Marion Pyrlik
Year: 2018
Publisher: München, riva
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Classification: Search for this systematic Ybm
Search for this subject type
ISBN: 978-3-7423-0230-4
Description: 1. Auflage, 235 Seiten : Illustrationen
Tags: Hindernislauf, Abenteuersport, Erlebnissport, Extremsport <Abenteuersport>
Participating parties: Search for this character Pyrlik, Marion
Original title: The essentials of obstacle race training
Footnote: Mehr als 100 Übungen und Workouts, die dir helfen, jedes Rennen zu meistern - auf Cover
Media group: Sachliteratur Erw.