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Körperorientierte Ansätze für Musiker
Methoden zur Leistungs- und Gesundheitsförderung
Statement of Responsibility: Claudia Spahn (Hrsg.). Unter Mitarbeit von Cornelia Berberich, Dorothea Gädeke, Ulf Henrik Göhle, Evemarie Haupt [...]
Year: 2017
Publisher: Bern, Hogrefe, vorm. Verlag Hans Huber /BRO
Sachliteratur Erw.
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Branch: Musikbibliothek Locations: Sak6b Koerp / Ausleihe Status: available Due date: Reservations: 0 Lending note:
Content
Musizieren bedeutet zuallererst, den eigenen Körper als Instrument wahrzunehmen, Spielbewegungen mit dem Instrument möglichst effektiv zu gestalten und dabei gesund zu bleiben und insgesamt die eigene Gesundheit zu fördern. Zur Unterstützung in diesem lebenslangen Lernprozess steht eine Reihe von körperorientierten Ansätzen zur Verfügung, die sich in ihrer Anwendung besonders für Musiker bewährt haben.Dieses Buch informiert über Hintergrund und Konzept der wichtigen Ansätze wie Feldenkrais- Methode, Ideokinese, Alexander-Technik, Schlaffhorst-Andersen, Autogenes Training, Qigong, Yoga u. a. und bietet praktische Übungen der jeweiligen Methode an. Musiker finden hier eine Orientierung im Bereich körperorientierter Ansätze, die sie im Alltag beim Üben, vor Auftritten und zur Regeneration im Berufsalltag nutzen können.Darüber hinaus bietet das Buch viele Anregungen für alle, die sich für einen ganzheitlichen Umgang zum Wohle ihrer Gesundheit interessieren.
Details
Statement of Responsibility: Claudia Spahn (Hrsg.). Unter Mitarbeit von Cornelia Berberich, Dorothea Gädeke, Ulf Henrik Göhle, Evemarie Haupt [...]
Year: 2017
Publisher: Bern, Hogrefe, vorm. Verlag Hans Huber /BRO
Classification: Sak6b
ISBN: 978-3-456-85502-8
Description: 1. Auflage, 320 Seiten : zahlreiche Illustrationen
Media group: Sachliteratur Erw.
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