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Mehr Power für den Kopf
wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
Author: Elstner, Frank; Kienast, Thorsten
Statement of Responsibility: Frank Elstner, Thorsten Kienast
Year: 2020
Publisher: München, Piper
Sachliteratur Erw.
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Branch: Friedrichsfeld Locations: Mbk Elstn / Ausleihe Status: available Due date: Reservations: 0 Lending note:
Branch: Zentralbibliothek Locations: Mbk Elstn / Ausleihe Status: available Due date: Reservations: 0 Lending note:
Content
Der Psychotherapeut Thorsten Kienast und Entertainer Frank Elstner zeigen in diesem Buch, wie man Stress abbaut, Probleme löst, zu innerer Ruhe findet und mit Ängsten umgeht. Mit Beispielen, Übungen und Praxistipps.
Details
Statement of Responsibility: Frank Elstner, Thorsten Kienast
Year: 2020
Publisher: München, Piper
Classification: Mbk
ISBN: 9783492070393
Description: 286 Seiten
Tags: Lernen, Problemlösen, Stressbewältigung, Mentales Training, Gesundheitsverhalten, Lernprozess, Lernvorgang, Problemlösung, Problemlösungsprozess, Problemlösungsstrategie, Problemlösungsverhalten, Aufgabenlösung, Lösung <Problem>, Stress / Bewältigung, Gesundheit / Verhalten, Gesundheitsbewusstsein
Language: Deutsch
Media group: Sachliteratur Erw.
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