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Express Workouts - Schlingentraining

die 60 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten
Author: Search for this author Pourcelot, Christophe
Statement of Responsibility: Christophe Pourcelot
Year: 2020
Publisher: München, riva
Media group: Sachliteratur Erw.
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Branch: Zentralbibliothek Locations: Ybk3 Pour / Ausleihe Status: available Due date: Reservations: 0 Lending note:

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An den Schlingen werden nicht nur Kraft, Koordination und Balance verbessert, auch die sonst weniger beanspruchten Muskelgruppen können gezielt aktiviert werden. Alle Workouts sind komplett bebildert, für jeden Trainingslevel geeignet und überall durchführbar - egal, ob zu Hause oder im Fitnessstudio. (Verlagstext)

Details

Author: Search for this author Pourcelot, Christophe
Statement of Responsibility: Christophe Pourcelot
Year: 2020
Publisher: München, riva
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Classification: Search for this systematic Ybk3
Search for this subject type
ISBN: 9783742312204
Description: 1. Auflage, 175 Seiten : Illustrationen
Participating parties: Search for this character Strerath-Bolz, Ulrike
Language: Deutsch
Original title: Séances avec sangles de suspension
Media group: Sachliteratur Erw.