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Die faszinierende Welt der Angst
das verborgene Potenzial eines ungeliebten Gefühls
Author: Yogis, Jaimal
Statement of Responsibility: Jaimal Yogis. Aus dem Engl. von Elisabeth Liebl
Year: 2014
Publisher: München, Riemann Verlag
Sachliteratur Erw.
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Branch: Zentralbibliothek Locations: Mbk4 Yogi / Ausleihe Status: available Due date: Reservations: 0 Lending note:
Content
Der amerikanische Journalist Jaimal Yogis, ein ambitionierter Surfer und Schwimmer, machte beim Sport eine überraschende Erfahrung: Schwierige Gefühle blockieren uns, solange wir sie zu vermeiden versuchen, aber sie nützen und helfen uns, wenn wir sie zulassen. In diesem Buch erzählt er von seinen Begegnungen mit der Angst, von seinen zum Teil bis an die Grenze gehenden sportlichen Mutproben, von Todes- und Verlust- und Versagensangst. Er hat nicht nur an sich selbst untersucht, was im Gehirn und im Herzen vorgeht, wenn uns die Angst packt. Er hat auch bei Extremsportlern, Psychologen und den führenden Neurowissenschaftlern nachgefragt und die neuesten Erkenntnisse der Gehirnforschung recherchiert. Und er hat buchstäblich die besten Strategien zu bieten, wie man selbst mit den schlimmsten Ängsten fertig wird und gestärkt aus ihnen hervorgeht.
 
Details
Author: Yogis, Jaimal
Statement of Responsibility: Jaimal Yogis. Aus dem Engl. von Elisabeth Liebl
Year: 2014
Publisher: München, Riemann Verlag
Classification: Mbk4
ISBN: 978-3-570-50164-1
Description: Dt. Erstausg., 1. Aufl., 254 S. : graph. Darst.
Tags: Angst, Angstbewältigung, Ängstlichkeit, Angst / Bewältigung
Participating parties: Liebl, Elisabeth
Footnote: Literaturangaben
Media group: Sachliteratur Erw.
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