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Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf
praktische Tipps der Hirnforschung für Alltag und Beruf
Author: Rössler, Julitta
Statement of Responsibility: Julitta Rössler
Year: 2011
Publisher: Freiburg i. Br., Kreuz-Verl.
Digitale Medien
Reservable: Yes No
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Branch: Digitale Bibliothek Locations: Status: Online verfügbar Due date: Reservations: 0 Lending note:
Content
"Wissen, was dem Gehirn gut tut, das ist der Schlüssel zu Erfolg und Lebensqualität", sagt Julitta Rössler. Geben wir also unserem Gehirn, was es braucht! Was die Hirnforschung herausgefunden hat, wird hier konkret: Julitta Rössler zeigt, wie Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stress die Hirnleistung beeinflussen und welche Bedeutung gute Gedanken und Gefühle, Multitasking und Sinneswahrnehmungen haben. Mit vielen alltagstauglichen und erprobten Tipps, die man sofort und einfach umsetzen kann.
Details
Statement of Responsibility: Julitta Rössler
Year: 2011
Publisher: Freiburg i. Br., Kreuz-Verl.
ISBN: 978-3-451-33685-0
Description: 185 S.
Tags: Psychische Leistungsfähigkeit, Gesunde Lebensführung, Ratgeber, Hirnfunktion, Gehirnphysiologie, Geistige Leistungsfähigkeit, Wellness, Ratgeberliteratur, Gehirn / Funktion, Hirnleistung, Hirnaktivität, Gehirn / Physiologie, Hirnphysiologie
Media group: Digitale Medien
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